¿Miedo?

Creo que he dedicado muchos artículos al amor, pero muy pocos al miedo, teniendo en cuenta que la mejor forma de salir de algo es confrontarlo “Terapia de choque le dicen algunos”, este artículo va dirigido sin lugar a dudas al miedo y lo que pasa cuando decides confrontarlo.

Cuando era pequeña solía tener miedo al agua que iba por una acequia cerca de mi casa, el agua siempre hacía mucho ruido cuando pasaba por allí y me aterraba escucharla ;con el tiempo aprendí a pasar por allí muchas veces hasta que dejó de importarme, he hecho eso con muchas cosas en mi vida, por ejemplo solía tenerle miedo también a las serpientes y decidí que ahora me encantan, creo que el miedo viene muchas veces de nuestra incapacidad para reconocer que somos superiores a esas cosas que nos aterran. Somos mas fuertes y reales que nuestros mayores temores.

El miedo cobra fuerza cuando no lo confrontas, el miedo pierde esa misma fortaleza cuando entiendes las bases del mismo, cuando vas a la raíz o cuando le quitas importancia al asunto en tu vida, el miedo muere lentamente frente a la indiferencia, pero esa indiferencia debe ser real y la indiferencia solo proviene de entender las causas de tu temor, cuando comprendes la raíz de tu miedo entonces descubres que no era tan terrible como pensabas.

¿Cómo le quitas poder al miedo? Entendiendo que eres mas grande y mas fuerte que cualquier cosa que te ATERRE, exponiéndote a ese miedo y comprobando que no era un monstruo tan grande y tan terrible como creías y muchas veces descubriendo que son solo ideas que puedes dejar de alimentar cuando empiezas a enfocar tu mente en lo positivo, lo bueno, lo amoroso y lo justo, la mejor recomendación es matar a tus miedos de hambre ,deja de alimentarlos con tus inseguridades , deja de darles tu atención, en algunos casos puntuales la terapia de choque permite que te desensibilices frente a tu miedo y le quites el poder y ese poder se lo quitas cuando descubres que tú eres mas importante , amoroso , suficiente y fuerte de lo que crees.