Salir del closet de la sensibilidad para un hombre con alta sensibilidad es aún más difícil que para una mujer , si bien las mujeres con alta sensibilidad son catalogadas en la sociedad de “dramáticas” y “lloronas”, los hombres con este rasgo la pasan peor pues deben ocultarlo para no ser etiquetados como “ñoños” o “gay” y muchas veces el entorno familiar que debería jugar un papel crucial en la comprensión de este don es el primero en hacer que el individuo lo reprima “los hombrecitos no lloran” es la primera frase que se le dice a un niño cuando está mostrando sus emociones a la sociedad , y luego de ello comienza el estigma del hombre fuerte, y es que los hombres sobre todo los que poseen el don de la alta sensibilidad, sienten todas las emociones en extremo, y las sufren y se retuercen solos con la intensidad de las mismas, pero lo más difícil y desafiante es que deben ocultarlas, ellos no pueden darse el lujo de llorar o tener miedo en una sociedad altamente fría y donde prima el estereotipo del hombre fuerte y protector, los hombres en la sociedad, sobre todo la sociedad latinoamericana son machos y no lloran.
En este artículo no se habla solo del dolor del hombre altamente sensible y como debe ocultarlo ante la sociedad sino además de todas las demás emociones.
Los hombres altamente sensibles sufren e incluso me atrevería a decir sufren mucho más que la mujer porque tienen que vivir ocultando su sensibilidad, eso sí saben que poseen el rasgo PAS, pero sino saben que lo poseen el infierno será aún peor puesto que ellos mismos serán los primeros en juzgarse y en no aceptarse, ellos serán los primeros en reprimir sus emociones que recordemos en las personas con alta sensibilidad son aún más intensas, entonces ellos no podrán hablar de ellas, no podrán sacarlas de su cuerpo y por ende se enquistaran en ellos.
Siempre he gustado de esta analogía ¿Qué pasa si tienes una herida y esta tiene pus?, en este punto la herida es la respuesta emocional y la pus es la emoción , si drenas la pus la herida sana mucho más rápido, pero si la pus se queda dentro la herida se infecta o la zona se gangrena, lo mismo ocurre con las emociones si estas no salen se quedan allí atrapadas traduciéndose en malestar físico, el cuerpo somatiza y si se queda por más tiempo el organismo se daña para siempre, se pierde esa capacidad emocional o simplemente un día esa pus explota en la cara de otros individuos.
Este articulo está dedicado a esos hombres PAS que ya reconocieron el rasgo, es importante que aprendan a aceptar y reconocer sus emociones, y vivir su proceso emocional, definitivamente es difícil en una sociedad con el estereotipo del hombre macho por todas partes ¿alguna vez se vio un galán de telenovela retorciéndose en llanto? La sociedad nos vende un hombre fuerte, implacable que no siente, el pecado del hombre es sentir, y para un hombre PAS la cosa se pone peor porque recordemos que al ser altamente sensible magnifica las emociones, un hombre PAS reprimido es una bomba emocional con cuenta regresiva incluida, tarde o temprano la emoción explotara, he allí la importancia de promover la salud mental en nuestros países, pero sobre todo de promover información sobre el rasgo PAS.
Esto podría hacer la diferencia entre un ser humano que ha vivido un infierno al sentirse incomprendido por la sociedad y un ser humano que empieza a auto conocerse y aceptar su sensibilidad como un don personal.
Existen personas que nacieron con una habilidad extraordinaria para percibir las sutilezas del mundo y los detalles de manera inusual, son seres humanos que desde pequeños de modo innato nacieron con uno o más sentidos desarrollados, con una gran audición, con un ojo perspicaz para los detalles, un olfato exquisito o simplemente una gran tendencia a percibir el entorno de modo más claro, percibiendo detalles tales como las texturas, algunas de estas personas llegan incluso a presentar una piel muy sensible o poca tolerancia a los ruidos, las multitudes e incluso las luces parpadeantes.
Para este tipo de personas sus emociones son una vía de conexión con el mundo, se involucran en él a traves de las emociones, se podría decir que estas personas andan con una lupa emocional y sensitiva que magnifica todo a su alrededor tanto emociones positivas como negativas. Este rasgo es poco estudiado y solo un 20% de la población mundial lo posee. Algunas personas consideran este rasgo como un don al permitirles experimentar el mundo en una perspectiva emocional y sensitiva de cuatro dimensiones en relación a otras personas que no poseen el rasgo.
Para otras personas tener este rasgo resulta ser una maldición, debido a lo desafiante que puede resultar tener que lidiar de manera tan intensa con las emociones, emociones tales como el dolor que puede llegar a causar destrozos emocionales enormes en personas que poseen este rasgo. A este tipo de personas se les denomina personas altamente sensibles o en sus siglas PAS, un rasgo poco estudiado en países latinoamericanos pero que ya ha creado adeptos y estudios serios gracias al libro “El don de la sensibilidad” de Elaine Aron, doctora e investigadora en psicología, quien empezó su investigación sobre esta cualidad de las personas altamente sensibles en 1991, pudiendo determinar los rasgos básicos de este tipo de personas, Karina Zegers coach certificada en personas con alta sensibilidad, profundizo en la obra de Elaine Aron mientras a la par descubría su don, de ese modo ella busca orientar sus esfuerzos para ayudar a otras personas creando así por primera vez una asociación para personas altamente sensibles denominada APASE en España y aportando como coach, consultora y mentora para personas con el rasgo.
En si el rasgo de la alta sensibilidad es poco difundido y por ende no es conocido, muchas personas probablemente pasen gran parte de su vida o incluso mueran con este rasgo sin siquiera llegar a identificarlo, una persona con alta sensibilidad reúne algunos rasgos o características que son innatos y que se convertirán en un desafío en su proceso de socialización, es importante por tanto identificar estos rasgos a tiempo, pues las personas que poseen el rasgo y no lo saben probablemente deban sufrir reprimiendo sus emociones en una sociedad donde el mundo emocional esta infravalorado, he allí la importancia de promover información sobre el rasgo